masajes para el bebe

Introducción

Diario bebé masaje es una gran manera de relacionarse con el bebé. Lo que es más, los investigadores están descubriendo que el masaje puede promover un mejor sueño, aliviar el cólico , y tal vez incluso mejorar el sistema inmunológico de un niño, las habilidades motoras y el desarrollo intelectual. Estos son algunos consejos y técnicas que le ayudarán a lo largo.

Use una manta o toalla, y el aceite de masaje en un envase irrompible. (. Examinar el aceite en un pequeño punto de la piel del bebé y esperar un día para estar seguro no aparece irritación) Comience cuando el bebé está en un estado tranquilo pero alerta - no inmediatamente después de comer o cuando tiene sueño. Siéntese en el suelo con las plantas de los pies juntos, formando un rombo con las piernas. Coloque la manta sobre sus pies y entre la rodilla.

Undress a su bebé a su pañal y colocarla en la manta, sosteniendo la cabeza en los pies. Comience con un suave golpe "hola" de la cabeza del bebé a los pies. Si se endurece bebé, llora, o se vuelve irritable, trasladarse a otra parte del cuerpo o simplemente terminar el masaje para el día. Si ella responde bien, empezar a masajear suavemente la sección del cuerpo por sección.

Barriguita

1. Ponga su mano para el borde de su dedo meñique puede moverse como un remo en el vientre de su bebé. A partir de la base de la caja torácica, trazo hacia abajo con una mano, luego la otra, en un movimiento de remo-rueda-como.

2. Masajear el abdomen con los dedos en un movimiento circular hacia la derecha.

. 3 Haga la "I Love U" golpe: Trace la carta que por el costado izquierdo de su bebé. Luego trazar una L invertida, acariciando a través del vientre en la base de las costillas de su lado derecho hacia la izquierda y hacia abajo. Traza una U invertida, acariciando de baja en el lado derecho del bebé, y alrededor del ombligo, y por el lado izquierdo.

4. Camine sus dedos alrededor de su ombligo, las agujas del reloj.

5. Mantenga las rodillas y los pies juntos y presionar suavemente las rodillas hacia el abdomen. Gire las caderas del bebé alrededor de un par de veces a la derecha. (Esto a menudo ayuda a expulsar gases.)

. 6 . Coloque la mano en la panza horizontal y el rock de su mano de lado a lado varias veces Nota:Evite masajear barriga si el cable no ha sanado por completo.

Cabeza y Cara

1. Sosteniendo la cabeza del bebé con ambas manos, masajear el cuero cabelludo con las yemas de los dedos, como si estuviera champú. (Evite la fontanela, el punto blando en la parte superior de la cabeza del bebé.)

2. Masajear las orejas entre el pulgar y el dedo índice.

3. Trazar una forma de corazón en la cara de su bebé, juntando las manos en la barbilla.

4. Coloque los pulgares entre las cejas de su bebé, y los tiempos fuera.

5. Otra vez con los pulgares, los accidentes cerebrovasculares suavemente sobre los párpados cerrados del bebé.

6. Recorrido desde el puente de la nariz a lo largo de las mejillas.

7. Con los dedos, masajear la mandíbula en pequeños círculos.

Pecho

1. Coloque ambas manos sobre el pecho y la carrera hacia fuera desde el esternón hasta los hombros de su bebé.

2. Comenzando en el esternón, traza una forma de corazón con lo que las dos manos hasta los hombros, y luego hacia abajo y volver a estar juntos.

3. En un patrón cruzado, accidente cerebrovascular en diagonal de un lado de la cadera de su bebé, y sobre el hombro opuesto, y de vuelta a la cadera.

Armas

1. Con una mano, sostenga la muñeca del bebé. Relaje su brazo tocando suavemente.

. 2 Sostenga la muñeca con una mano y la otra mano en forma de C alrededor del brazo del bebé, golpe desde el hombro hasta la muñeca.

3. Con cada mano que agarra el brazo, uno justo encima del otro, trazo hacia abajo desde el hombro hasta la muñeca con ambas manos que giran en direcciones opuestas, como si estuviera retorciendo suavemente con una toalla.

4. Masajea su mano, moviendo el pulgar sobre el pulgar de la palma de la mano a los dedos.

5. Carrera hacia abajo la parte superior de la mano desde la muñeca hasta los dedos. Apriete suavemente y tire de cada dedo.

6. Masajea su muñeca moviendo los dedos en pequeños círculos.

7. Estirar el brazo entre las dos manos.

Espalda

1. Coloque al bebé boca abajo en posición horizontal delante de usted, o su pasar por encima de las piernas extendidas. Mantenga sus manos en frente de ella, y no a los costados.

2. Con ambas manos sobre la espalda del bebé, mover cada mano adelante y atrás (manteniéndolas en direcciones opuestas) de la base del cuello hasta las nalgas.

3. Mantenga las nalgas de su bebé con una mano y con la otra a la carrera descendente desde el cuello hasta las nalgas.

4. Con los dedos, masajear en círculos pequeños en un lado de la columna vertebral del bebé y la otra. Evite presionar directamente sobre la columna vertebral.

5. Masajea sus hombros con pequeños movimientos circulares.

6. Masajea sus nalgas con grandes movimientos circulares.

7. Sosteniendo sus dedos como un rastrillo, movimiento por la espalda.

Piernas

1. Levante una pierna por el tobillo y se relaje con ligeros golpes en la parte superior del muslo.

2. Mantenga el tobillo con una mano y la otra mano en forma de C, con el pulgar hacia abajo, alrededor del muslo superior de su bebé. Carrera del muslo hasta el pie.

3. Con las manos agarrando la pierna en el muslo, uno justo encima de la otra, trazo hacia abajo desde la cadera hasta el pie con ambas manos que giran en direcciones opuestas, como si estuviera retorciendo una toalla.

4. En la planta de su pie, use un movimiento de pulgar-sobre-pulgar para masajes desde el talón hasta los dedos del pie.

5. Utilice toda su mano para acariciar la parte inferior de su pie desde el talón hasta los dedos del pie.

6. Carrera de la parte superior de su pie. Apriete suavemente y tire de cada dedo.

7. Masajea alrededor de su tobillo usando círculos pequeños.

8. Estirar la pierna entre sus manos, como si estuviera rodando masa.

Consejos generales

• Haz movimientos suaves pero firmes, y no cosquillas.
• Construir el masaje en el horario diario de su bebé.
• Siga las señales del bebé sobre cuándo parar. Un masaje puede durar 10 minutos o 30 minutos, dependiendo de su estado de ánimo.